임신을 하기 위한 필수 과정!! 여성의 가임기 기간을 정확하게 측정할 수 있는 배란테스트기 사용법에 대해 알려드리려고 합니다. 여성은 한 달에 한 번씩 생리를 하는데 생리일로부터 8~11일부터 배란테스트기를 활용하여 본인의 배란기를 확인할 수 있습니다. 이를 통해 임신을 할 수 있는 확률을 높여주는 과정입니다.
스마일 배란테스트기 사용 방법
다음은 많은 여성들이 사용하고 있는 스마일 배란테스트기에 대해 설명해드릴게요!
스마일 배란테스트기는 황체형성호르몬(LH)을 활용하여 본인의 정확한 배란일을 알려주는 배란테스트기인데요. 종이컵에 소변을 받아 정확한 농도를 측정하여 본인의 배란일을 확인해 볼 수 있는 배란테스트기입니다.
아침 첫 소변으로 하는 임신테스트기와는 달리 배란기테스트는 아침 첫 소변은 피하라고 합니다! 배란테스트기는 아침보다는 오후에! 그리고 테스트 2시간 전부터는 물을 삼가야 정확한 수치를 측정할 수 있습니다.
또한 소변을 적시고 10분 후 배란테스트기 선의 농도를 확인해 주세요! 너무 오랫동안 보는 것도 무의미하고 정확히 10분 동안 타이머를 재고 상태를 확인하여 핸드폰으로 촬영 후 어플에 등록을 해주면 배란기의 수치를 확인할 수 있습니다.
일반적으로 피크를 찍은 점수 8~ 9점을 배란 임박일로, 피크 찍고 수치가 떨어지면 바로 배란일입니다! 피크를 찍은 후 24~36시간 안에 배란이 되기 때문에 피크 찍고 수치가 떨어진 날 관계를 하면 임신의 확률을 높일 수 있습니다.
배란기가 임박해졌을 경우에는 (예를 들어 오후 5시에 한번, 오후 9시에 한번) 2번씩 측정을 하여 정확한 수치를 확인하면 보다 정확한 배란일을 확인할 수 있습니다.
스마일 배란테스트기의 장점은 어플과 연동하여 본인의 배란일을 비교적 빠르고 쉽게 알 수 있다는 것입니다.
임신을 간절히 원하는 여성의 경우 본인의 배란일을 정확히 알고 관계를 맺으면 임신을 할 확률이 보다 큽니다. 요새는 늦은 결혼과 미세먼지, 환경호르몬 등 인체에 무해한 환경 속에서 생활하고 있으므로 혼인 신고 후 1년이 지나도 임신이 되지 않는 부부들이 많이 있습니다. 스마일 배란테스트기는 핸드폰 어플을 통해 배란일을 90% 이상 예측함으로써 임신의 확률을 높여 줍니다.
주의할 점은 배란일에 가까워질수록 하루에 2번 정도 배란테스트기를 통해 정확한 배란일을 확인해야 합니다. 빨리 임신이 되길 원하시는 모든 여성분들은 배란테스트기를 통해 본인의 배란일을 파악하여 임신을 하기 위한 적극적인 노력을 해야 합니다. 물론 당연한 소리이지만 이것 또한 귀찮아서 측정을 하지 않게 된다면 임신이 될 확률이 줄어들게 되겠죠?!
또한 지금 겨울철 추워서 온수매트를 켜고 자는데요. 전기매트, 온수매트는 착상에 방해가 될 수 있으니 되도록 착상시기에는 틀지 않고, 배를 따뜻하게 한다고 해서 배에 핫팩을 부치시거나, 찜질을 하시면 안 됩니다! 그리고 커피도 착상에 방해가 된다고 하여 커피도 되도록 일주일에 1번만 드시도록 노력하시고, 술, 음주는 더더욱 안됩니다! 엽산, 오메가 3, 비타민D 등 임신에 도움이 될 수 있는 영양제를 챙겨드시면서 건강한 임신준비하도록 해요 :-)
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